Вы можете задать свой вопросмы ответим в ближайшее время
  • +7(917)565-07-83

Статьи о туризме

Борьба с гипотермией, или как минимизировать потери тепла, находясь на морозе

Если вы долго находитесь на холоде, в конечном счете организм начинает терять энергии больше, чем вырабатывает. Если вовремя не оказаться в теплом помещении, то температура тела начнет снижаться. Переохлаждение можно заработать не только при экстремальных температурах – достаточно неправильно подобрать одежду и обувь. Чтобы обезопасить себя от потерь тепла, примите соответствующие меры:

Лечение мозолей в походе

Основная причина появление мозолей – новая, некачественная или вовсе неподходящая для туризма обувь. Лучше в поход брать уже разношенную обувь. Во вторую очередь это неправильная шнуровка – ботинки или кроссовки не должны болтаться, а должны быть надежно зафиксированы на ноге. На внутренней стороне не должно быть бугорков, на носках – явного шва или дырки, иначе это может вылиться в натертость. Важно учитывать и такую причину как опрелость. После переходов вечером нужно сушить обувь и ноги, надевать чистые носки, проводить гигиенические процедуры.

Как высушить ботинки в походе

Сушим у костра Указанный способ весьма известный, но достаточно опасный для тех, кто боится в конечном счете остаться с босыми ногами в походе. Не всю обувь допустимо сушить у открытого огня – многие современные материалы не приспособлены к действию высоких градусов. Например, мембранная прослойка при термическом воздействии потеряет свои "дышащие" свойства.